Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 266,60g.
Frühstück: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Cerealitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Huevo, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Brócoli, Boniato, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Abendessen: Cerealitas Galletas de Arroz, Banana. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|