Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 95,76g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 242,72g.
Frühstück: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Картошка Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Вологодское Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Заливной Захария, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Ермолино Вареники с Картошкой . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|