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Tips bb stuck dong temen" 😭
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1238 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Urap, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir, Opak. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Pepaya. mehr...
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 Kommentare
Coba makan di kalori surplus kak biar beratnya naik dlu nnti kalau udah naik misalkan baru defistit lagi
13 Dez 21 vom Mitglied: suriadnyani
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Kalau aku di aku ngruh bnget cara ini
13 Dez 21 vom Mitglied: suriadnyani
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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