Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2021:
1265 kcal Fett: 31,47g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 167,88g.   Mittagessen: 木盆 優格醬, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 雞胸肉(油炸或煎), 柳丁, 蘋果, 小黃瓜, 奇異果, 番茄, 玉米筍, 生菜. Abendessen: 亞尼克 起司磚, 香菇, 小白菜, 清炒蝦仁, 雞蛋, 白飯. mehr...



     
 

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