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dukan birasina bugun basladim 12 aralik 15 gun devam edip 5 gun birakip tekrar 15 devam edicem bakalim sonuc ne olacak
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522 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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 Kommentare
yediğine dikkat etmezsen bi işe yaramıyor 🤦♀️
12 Dez 21 vom Mitglied: zengom
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100kilodan-İNİYORUM's Gewichtsverlauf
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