Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Pan Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Mercadona Paella. Abendessen: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Jamón de York, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Sonstiges: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche de Almendras Zero, Manzana Roja, Hacendado Anacardos Naturales. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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