ratna.krinara's Notizen, 13 Dez 21

kmrn byk pelanggaran:burger,waffer,kacang
56,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
551 kcal Fett: 24,27g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 40,18g.   Frühstück: Jus Alpukat, Tempe Goreng, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer. Mittagessen: Putih Telur Matang, Ikan Mas Goreng, ABC Saus Sambal , Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: ABC Choco Malt Coffee, Sosis Solo. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ratna.krinara's Gewichtsverlauf


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