Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Растительное Масло, Мистраль Гречка. Mittagessen: Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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