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Günaydınlarr 💃🏻 haftanın ilk günü ilk öğünü 180 kcal 😍
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830 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Keten Tohumu, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wefood Antep Fıstığı Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Kuru Üzüm, Hurma, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Carrefour Chia Tohumu. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. mehr...
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Eda Sekmen's Gewichtsverlauf
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