Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 13,80g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Soja Light. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahorias Pequeñas, Hacendado Leche de Soja Light, Canela, Nespresso Café Capsulas. Abendessen: Nixe Atún al Natural, Mercadona Canonigos Lavados, Hacendado Tomate Pera, Lovilio Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Hacendado Leche de Soja Light, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|