Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Atkins Iced Coffee Protein Shake, Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . Mittagessen: Sun Chips Garden Salsa (Package), Harvestland Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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hilamanstephanie's Gewichtsverlauf
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