Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 135,43g.
Mittagessen: Ikan Dori. Abendessen: Dada Ayam, Tepung Tortilla. Snacks/Sonstiges: Monde Snack Red, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bakso, Siomay. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
|