Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Vitalis Barra de Proteína , Café, Café Expresso. Mittagessen: Pão Branco, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Farinheira. Abendessen: Maionese Light, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Área Viva Soja Texturizada, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo, Weider Vegan Protein, Favorina Panettone, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SRaitos123's Gewichtsverlauf
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