Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 325,66g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречка Отварная, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Рафинад, Окей Груша Конференс, Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара. Abendessen: Акконд Десерт Фараделла, King Манго Сушёное без Сахара, Финик, Eti Wanted Pops Coconut, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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