Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 68,35g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Raiz do Bem Mix Nuts Bem-Estar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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