Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Karisik Tost. Abendessen: Badem, Ceviz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Eti Pop Kek Çikolatalı. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Chloe Ting - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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b.beril's Gewichtsverlauf
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