Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Запіканка звичайна, АТБ Банан, Пшоняна каша, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Насіння Чіа. Mittagessen: Верес Икра из Буряка, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фасоль Белая, Яготинский Кефир 2,5%, Willmax Soy Isolate, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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