Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 14,47g | Eiw: 8,83g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Банан, Кофе. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|