Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 238,87g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Manisan, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Alfamart Pang Pang Manis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tangmeiling's Gewichtsverlauf
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