Emma Rahmawati's Notizen, 15 Dez 21

210 kalori untuk sarapan
Habis ini cek gula darah 2 jam PP
Bismillah sehat sehat

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2021:
1231 kcal Fett: 44,62g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 104,67g.   Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Abendessen: Mie Ayam. mehr...

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Kommentare 
kak itu roti tawar gandum kismis ya ? aku jg sering makan tpi bingung input di fatsecret nya gimana ya kak  
15 Dez 21 vom Mitglied: pccrendy13
Ka Pccrendy13: Saya input roti gandum , Trus kismis gitu kak 😄😄 
16 Dez 21 vom Mitglied: Emma Rahmawati
Emma : sama aku jg gitu 😂 
16 Dez 21 vom Mitglied: pccrendy13

     
 

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