Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Camil Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês, Frimesa Bisteca Suina. Mittagessen: Ovo, Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Pasta de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Alto Alegre Açúcar Cristal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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paulofabiani's Gewichtsverlauf
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