Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Овсяноблин с сыром, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Mittagessen: Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Abendessen: Варенька Повидло Абрикосовое . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Truffles, Storck Toffifee . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирэнсис's Gewichtsverlauf
|