Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Tangerine, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Multigrain Bread, Auchan Fromage Frais de Chèvre. Mittagessen: White Table Wine , Sweet or Dark Chocolate, McDonald's Sauce Curry, White Rice, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Broccoli. Abendessen: Tangerine, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Corn, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zaragasp's Gewichtsverlauf
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