Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Queso Costeño, Guineo Maduro, Sanki Hasaki, Huevo por Gramos Huevos por Gramos. Mittagessen: Justo y Bueno Arroz Blanco Cocido, Colanta Mantequilla sin Sal, Aguacate Aguacate, Camarones por Gramos . Abendessen: Queso Costeño, Guineo Verde por Gramos, Pechuga de Pollo por Gramos . Snacks/Sonstiges: Patilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kjtv9344's Gewichtsverlauf
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