|
كنت عاوزة اسأل عن الكاكاو الخام كمشروب دافئ ف الشتا . هل مسموح اننا نشربه ف أوقات الصيام بدون أي سكر أو لبن . ف الحقيقه جربت أضيف له قرفه و نسكافيه بلاك لقيته بيسد الشهيه و طعمه مقبول جدا و بيدفي اوي .. حد يعرف موقفه ايه ف الصيام المتقطع معانا و لا علينا 😅😉
|
1305 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: الذرة الصفراء الحلوة, الفول السوداني المحمص و المجفف (بدون ملح), البصل الأخضر, طعميه او فلافل دايت, Rich Bake خبز بالردة ( عيش بالردة ), الخيار (مع القشرة), الشاي غير المحلى, الطماطم, جبنة قريش جبنة قريش. Mittagessen: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), شوربه الخضار المشكل ٣, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Abendessen: Rich Bake خبز بالردة ( عيش بالردة ), جهينه زبادي لايت, الجرجير, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: كريما التيراميسو البيضا ١, Nescafe classic بلاك, دريم كاكاو خام, جهينه لبن خالي الدسم, القرفة, القهوة, الشاي الأخضر, الشاي غير المحلى, اليوسفي, التفاح الأحمر اللذيذ, كيكه القهوه و الموز 😍❤. mehr...
|
|
 Kommentare
هو في ناس بتسمح بيه وناس بتمنعه انا بعتبره زي القهوه ملعقه ممسوحه مع كافي وقرفه تحفه بدون اي حليب او سكر او سكر دايت بالهنا 🌹
وفي الصيام المطول فوق ٢٤ ساعه ممكن اضافة م. ص كريمه طبيعيه أو زبده مش هتكسر الصيام
15 Dez 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
كلام جميل ام حبيبه . كده اقتنعت أكثر بالتجربه و هاستمر عليها باذن الله 😍 تسلمي يارب . Om habiba ❤❤🌺🌺
15 Dez 21 vom Mitglied: lobna rady
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lobna rady's Gewichtsverlauf
|