Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 111,63g.
Mittagessen: Vagem Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4), Contra-filé, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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filipefbittar's Gewichtsverlauf
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