Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 270,21g.
Frühstück: Банан, Красная Цена Сушки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Рафинад, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. Mittagessen: Красная Цена Сушки, Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Abendessen: Финик, Bite Контроль Веса, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|