Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: 咖啡, 福樂 自然零無糖優格, 西柚（粉紅色及紅色）, Costco 全脂鮮乳, 玉美 綜合蔬菜沙拉. Mittagessen: 玉美 綜合蔬菜沙拉, 鮭魚, 全聯 櫛瓜, 西柚. Snacks/Sonstiges: 全聯 銅鑼燒. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crystalhsuyabi's Gewichtsverlauf
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