Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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81 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Кукуруза, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Сметана 10%. Mittagessen: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Простые Пельмени. Abendessen: Коньяк, Coca-Cola Кола без Сахара, Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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