Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеко Штрудель с Яблоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|