Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Vaasan Хлебец, Лента Хлебец , Tartare Сыр, Сервелат, Омлет или Яичница с Овощами, Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Сметанный Соус, Телятина Отварная, Приготовленные Грибы, Фруктовый Салат, буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Овощной Темпура, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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