|
30.gün
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 10,42g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu, Zeo Zeytinyağı, Maydanoz, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Karnabahar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|