Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Сыр Домашний, Кофе, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Клементины, Хлебец. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stasvozmiszaum's Gewichtsverlauf
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