Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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119,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 243,14g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dimes Tahıllı Karışık Meyve Nektarı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Mittagessen: Coca-Cola Şekersiz, Spagetti, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Mantarlı Et Sote. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Dimes Ananas Suyu, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Fındık. mehr...
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Melih Altınova's Gewichtsverlauf
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