Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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1015 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Weight Watchers Latte Scremato. Mittagessen: Formaggio Brie, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Piadina. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Iole Palomba's Gewichtsverlauf
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