Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3134 kcal
|
Fett: 133,76g | Eiw: 153,79g | Kohlh: 346,92g.
Frühstück: Творожная лепешка _ф, Банан, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо. Mittagessen: Twix Twix, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Жареная Баранина, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Фисташки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Life Protein Протеиновый Коктейль, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Манго, Ополье Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|