Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
181,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 78,18g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Aldi Geflügelrolle. Mittagessen: Bratkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Gouda Jung, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
|
|
7522 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 16 Minuten, Hausarbeit - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nise 40's Gewichtsverlauf
|