Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры Черри, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Зеленый Листовой Салат, Круассан, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная, Сметана . Snacks/Sonstiges: Кофе, Бискотти. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena moss's Gewichtsverlauf
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