Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2009
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: half and half, bacon, potato, egg. Mittagessen: Marie Cal Honey Roasted Turkey. Abendessen: cream corn, sirloin. Snacks/Sonstiges: rum, michelob, quaker granola bar chocolate chip. mehr...
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3863 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tracy e's Gewichtsverlauf
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