Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Lapis Legit, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu. Abendessen: Kanzler Singles Hot. Snacks/Sonstiges: Pisang, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Cardio - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yessitriastuti's Gewichtsverlauf
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