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持續進行5組HIIT 3-4組核心訓練🏃♂️🏃♂️
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359 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 49,85g.
Mittagessen: 滷肉飯, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 龍鳳 青豆仁. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
tabata - 1 Stunde, 上班、日常 - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥's Gewichtsverlauf
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