Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Рыбный Суп. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Пешая прогулка - 20 Minuten, Бег трусцой - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rebecca2041's Gewichtsverlauf
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