Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Stay Strong Creamy Skyr Taste Of Strawberry & Lime, Maitokahvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Margariini, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Vitakrone Coleslaw, Wilhelm Makkarapihvi. Abendessen: Hesburger Kanatortilla. Snacks/Sonstiges: Stay Strong Creamy Skyr Taste Of Strawberry & Lime, Pähkinäsekoitukset, Fazer Voisilmäpulla, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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