Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Kinder Chocobon, Paysange L'ortolan Léger, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's 100% Mie Complet. Mittagessen: Deluxe Dessert au Chocolat au Lait et Noir, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Lidl Crevettes Entières Cuites, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Abendessen: Pommes (sans Peau), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Auchan Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valou3792's Gewichtsverlauf
|