Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão, Maçãs Gala. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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