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akşam yemeğim
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1130 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta, Sucuk. Mittagessen: Et. Abendessen: Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Kestane, VIP 2 Si 1 Arada, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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nisaayaz's Gewichtsverlauf
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