zurizoe's Notizen, 19 Dez 21

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Ld 91
Lp 81
LL 29

Bb 59.40

59,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:

904 kcal

Fett: 29,66g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 75,25g. Mittagessen: Fiesta Gyoza, Marugame Udon Udon. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...

1550 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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