Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Grão-de-Bico Cozido, Nestlé Leite Condensado, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_priscilaaquino's Gewichtsverlauf
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