Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Борщ с Курицей, Сырок Глазированный. Abendessen: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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