Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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59 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Tempe Bacem, Tahu Bacem. Mittagessen: Daging Bebek, Gudeg, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Salak, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Pokka Mango Tea, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ninadora's Gewichtsverlauf
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